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SEANCES EN GROUPE - saison 2024/25
CHAQUE MARDI (sauf le 1er du mois) - 14h00
A GODERVILLE - MAISON DES ASSOCIATIONS
15 rue du Vieux Château





Suivre un cours de sophrologie chaque semaine permet de maintenir un entraînement régulier.
Se retrouver en groupe éveille et génère une belle dynamique, un plaisir de partager un moment, une activité. Ce moment est souvent source d’énergie. On arrive fatigué et on repart reboosté et détendu.
ATELIER ENTRE AMIS, EN FAMILLE, ENTRE COLLEGUE
Une séance de groupe peut être organisée sur demande pour un évènement particulier ou pour le plaisir de partager un moment de bien-être.
L’objectif de ces ateliers est de découvrir la sophrologie et se détendre, dans un cadre familier et rassurant mais pas que…
Lors d'un atelier entre amis, en famille, entre collègues, un climat de confiance s'installe immédiatement permettant un véritable moment de lâcher prise pour tout le monde : un break efficace comme barrière au stress.
Enfants et adolescent se prêtent volontiers au jeu!








